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Individuelles Coaching in Basel
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Systemisches Coaching

Wiederholte Misserfolge in Beziehungen geben vielen Menschen das Gefühl, nicht beziehungsfähig zu sein. Viele stellen sich die Frage, was es mit ihnen selbst zu tun haben könnte. Die Antwort dazu bleibt oftmals aus. Nicht wenige Personen haben eine Charaktereigenschaft an sich oder etwas an ihrem Äusseren entdeckt, was Sie für ihre Misserfolge verantwortlich machen (z.B "Ich bin eine eifersüchitge, dicke oder langweilige Person!"). Daraus entsteht oft ein negatives Selbstbild, nach dessen Prinzipien und Lebensstil "weitergelebt" wird.

Möglicherweise sind auch Sie ein Mensch, der das Gefühl hat, nicht vollwertig zu sein. Sie fühlen sich von Ihren Mitmenschen abgewiesen oder belächelt. Diese Gefühle äussern sich in Paarbeziehungen, Freundschaften, aber auch auf der Arbeit. Ihr Engagement, diesen Gefühlen entgegen zu wirken, zeigt sich darin, dass Sie es allen recht machen wollen. Sie übernehmen Aufgaben oder tun Dinge, die Sie nicht gerne tun und Ihre Bedürfnisse bleiben auf der Strecke. So schiebt man ihnen die unliebsamen Aufgaben zu. In der Familie oder Partnerschaft läuft es nicht anders. Es könnte sogar sein, dass Sie genau deshalb eine unglückliche oder destruktive Beziehung nicht beenden wollen oder können.

Ein glücklicheres Leben führen

Wo sind bei Ihnen die inneren Anteile, die zu diesen negativen Gefühlen und damit verbundenen Verhaltensmustern führen? Wie können Sie diese selbst verändern und Ihre Muster unterbrechen, um ein glücklicheres Leben zu führen? Welcher Mensch wären Sie ohne jene Blockaden, die Sie bis heute gehindert haben, in Ihrem Leben das volle Potenzial auszuschöpfen? Wie wäre es, wenn Sie mehr Selbstbewusstsein, Stabilität oder Zuversicht empfinden würden und über Ihre eigenen Gefühle bestimmen könnten, anstatt von Ihren Gefühlen bestimmt zu werden? Dann könnte ein systemisches Coaching oder eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie das richtige für Sie sein. 

 

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